ニキビに変化することも多い

コラーゲンの一番有名な効果効能は、ずばり美肌効果です。

コラーゲンの摂取を行うことによって、体内のコラーゲンの新陳代謝が活発に促され、ハリや潤いを肌に与えられます。

コラーゲンが体内で不足すると肌の衰えが始まってしまうので、肌を若々しく保っていくためにもどんどんと摂取していってください。

美容のためには、白井田七サプリを飲んだほうが良いと言われています。

肌の下では毛細血管による代謝が休みなく行われていますが、喫煙すると血管が収縮するので、皮膚のような細い血管では血流が悪くなります。

そのため、表皮や真皮に必要な酸素・水分・栄養が届かず、老廃物が溜まり、真っ先にダメージを受けるのは表皮です。

肌の表層である表皮の機能が落ちると、真皮にダメージが届きやすく、皮膚の表面が荒れてシワが出てきて、顔の印象の変化が本人にも自覚できるようになります。

ダイエットの反動などで喫煙が習慣化した人もいるようですが、「キレイ」のために喫煙はやめて、白井田七サプリを見つけるようにしましょう。

肌の表面の脂分によって、汚れが吸着したりニキビに変化することも多いです。

何度も肌のトラブルを繰り返すことにより、シミやたるみを誘発させてしまいます。

肌トラブルの対策として、最大のポイントは白井田七サプリです。

とにかくたっぷりの泡できめ細やかな洗顔を意識しましょう。

しかし、毎日、何度も顔を洗うことは、かえって肌に負担をかけてしまいます。

美顔器には、イオン導入器や超音波美顔器、美顔ローラーのようなものも色々、種類がありますが、その中でも超音波美顔器やイオン導入器を選ぶと効果を感じます。

スキンケア用に使う化粧品は、肌のハリや弾力をリフトアップしてくれる成分を配合したものを特に選びましょう。

具体的な成分は、ビタミンC誘導体やヒアルロン酸などが含まれているものが一番のオススメです。

お肌のシミ対策の一つとして、パックが挙げられます。

保湿、美白成分をたっぷりと含むフェイスマスクでパックすると、シミの原因であるメラニン生成の抑制を働きかけ、透き通るような肌にしてくれるでしょう。

思わず日焼けした時などに特に効き目があり、日が変わらないうちに、適切にケアを行えば、シミ予防に効果があります。

例えば、紫外線の量が同じだとしても、肌に出来るシミは人によってそれぞれ違いが見られます。

要するに、シミに出やすいタイプの肌があり、きめの細かい肌のことを言います。

見分けるコツとしては、太陽の日差しで肌が焼けた時、黒くならず、赤くなってしまう人がそのタイプです。

美肌というものは、とても繊細なものだといえます。

美容の技術は大変進歩しており、今や肌のシミすらも消してしまえる時代が来たのです。

シミを消す方法についてはシミ改善に効果的なグッズの力でシミへの効果をみるというもの、美容クリニックに出向いてシミを除去する施術を受けるという2つの方法が可能です。

かかる費用と時間の問題を考慮して好きな方法でシミの除去を目指しましょう。

シミを綺麗に除去するためのケアもいくつかあるのですが、私に一番合ったのは高濃度プラセンタ配合の美容液を使用することです。

ひたひたとお肌に浸透するのがわかるはずです。

白井田七サプリを継続して使用していると、更年期障害もマシになってきたので、めまいや前の肌に戻るまで使ってみようと思っているのです。

 

 

とくに大きなポイントです

どうして転職したいのかということは、書類選考や面接においては、とくに大きなポイントです。

相手がなるほどと思えるような、はっきりとした動機がなければ、一定の評価は得られません。

ですが、どうして転職するのか尋ねられても、上手く説明が出来ない人も少なからずいるはずです。

多くの方が、履歴書への記入や面接の際に、この志望動機で試行錯誤しているそうです。

どういった転職理由がベストかというと、まず、転職理由について考えている本音を自問自答してみてください。

考えたことをそのまま伝える必要はないので、思っ立とおりのことを、まずはノートに記入してみましょう。

そして、それを前向きな印象になるように、少しづつ表現を変更してみてください。

転職の理由が長々と続くと言い訳みたいに聴こえてしまうため、長さにも注意しましょう。

転職理由で無難なものとしては、スキルアップを目指したいためという理由が、もっとも無難ですね。

それだけでなく、スキルアップを目指したいためなら、相手の会社に悪いイメージを与えにくいのではないでしょうか。

また、理由がスキルアップならば、今後も、さらなるスキルアップを目指しているというポジティブな印象を人事側に植えつけることができます。

なお、転職時の履歴書の書き方がよくわからない人もいるのかも知れません。

ですが、ウェブサイトなどには履歴書の書き方なども載せられていますので、それを参考にしながら、履歴書を書いてみるといいと思います。

ただし、見たままを丸写しで書くのは、辞めておくべきです。

相手企業の人事に、ある程度は自分のセールスポイントをアピールできるような書き方を、自分で考えてみてください。

ちなみに、異業種への転職を図っても、なかなか転職先がみつからないことがよくあります。

特に歳をとってから転職を考えはじめたのではないのなら、未経験者にも採用の口があるなんてことも可能性として残っています。

ですが、実際のところ30代からの転職は、年々ハードルが上がっていきます。

ただし、常に人が足りないような業種を希望するのであれば、労働条件次第では、異業種への転職も不可能ではないと思います。

なお、就職活動を成功させるためには、押さえておかなければいけない事項があります。

それが、就職にむけて活動する時の流れです。

もしかすると、就職活動中に不快なことがあったり、面接で人柄を否定されるような経験をするかもしれません。

そんな時にも、流れにのってすることをしていれば、新しい仕事を見つけることができます。

大切なのは、自分が逃げなければ大丈夫です。

それと、面接前の日は潤睡ハーブを飲んでゆっくり寝ることも大切ですが、遅くまでゲームしたりしていると、せっかくの潤睡ハーブも効果なしになってしまいますよ。

 

 

少しでも早い時期に赤ちゃんが欲しい

ほんの少しでも早い時期に赤ちゃんが欲しいと妊活する場合、適切に栄養を摂ることは不可欠です。

肥満は問題ですが、ダイエットは辞めておいて、「栄養をしっかり摂るぞ」と考えるようにしてください。

お菓子を食べることも栄養補給の一環と考えて、度を超えて食べることをしなければ、ストレスを緩和するのにも良いと思います。

日常のさまざまなことに気を配る必要のある妊活ですが、意識していただきたいのが、実は、骨盤の歪みの矯正なんです。

体に負担がかからない、お手軽なストレッチを紹介する動画もたくさんあります。

体の器官の中でも、妊娠に関する大切なものは骨盤内に納まっています。

そのため、骨盤の歪みを取って血行を正常に戻してあげれば、妊娠しやすくなりますから、妊活にちょうど良い方法だと言えるでしょうね。

赤ちゃんを授かるために妊活をしている最中は、体を温めるようなものを食べるようにしてください。

大根やゴボウ、人参のような土に埋まっている野菜には、食べることで体を温める効果があるのでおすすめです。

それに対して、冷えを招く野菜は、きゅうり、なす、トマトのような、夏が旬である野菜に多く存在しています。

果物に関していうと、デザートとして少ない量を食べるだけならまだしも、ジュースにして飲むと、ついついたくさん飲んでしまいます。

そのため、体の冷えにつながるので、温かい飲み物がよいと思います。

そろそろ本格的な妊活の計画を立てているご夫婦は、なにより先に産婦人科で検査をしておきましょう。

こうすれば、妊娠できる体なのか、あるいは先天的な問題が無いのかなどを確認できますから、不妊検査は妊活に不可欠なものだと言えるでしょう。

医療機関のお墨付きがあるのと無いとでは、妊娠に対する安心感が全くちがいますし、胎児の健全な成長にも関わってきますので、いいこと尽くしですよね。

もうお分かりのこととは思いますが、健康でいるということが妊活の基本原則です。

健康の維持には何が大切かというと、栄養バランスを保つことと、適度に体を動かすことです。

肥満に陥らないようにするためでもあるのですが、血行を良くして、栄養の行き渡りがスピードアップすることも期待されます。

一つの例として、簡単なウォーキング等が適しています。

世の中の不妊治療には各種の治療法があり、原因が何かによって、その内治療法もまったくちがってきます。

排卵日を確実に調べ、自力で妊娠するタイミングから、高齢の方や体外受精でも赤ちゃんができない人がめざしてみる最も高度な技術の顕微授精など、その人にあった治し方をすすめることが出来るのです。

また、亜鉛は妊活の要とも言える大変重要な栄養素で、男性にまあまあで、女性にもまあまあゲンキな体を作ったり、生殖機能をもっと高めるために絶対に必要です。

ご飯の中でも積極的に取り入れ、足りない分はサプリメントで補うのも効果的でしょう。

ホルモンの働きを男性・女性伴に活発にしてくれるので、不足しないよう注意する必要があります。

ちなみに、はぐくみ葉酸は胎児の発育を手助けするために、非常に重要な栄養素ですが、毎日忘れないように摂取しないと、はぐくみ葉酸サプリとなります。

そのため、妊娠を要望する時点から、はぐくみ葉酸サプリを摂る事が理想的だと言われています。

妊娠初期は、つわりにより量が限られる妊婦さんも多いため、はぐくみ葉酸サプリを利用するのが効果的です。

 

 

塩分控えめのご飯がかなり効果的

痩せるご飯のイメージは、脂肪分や糖分が比較的少ないものが頭に浮かびますよね。

でも、私の個人的な経験を言えば、塩分控えめのご飯がかなり効果的だっ立と思います。

特に、下半身の余分なお肉が気に食わないって人は、まず減塩からスタートしてみることをアドバイス指せていただきます。

限られた短い期間で、健康的にダイエットするには水泳がベストです。

走ったりはしたくないという方でも、水の中ならば浮力があるので、長時間続けることも可能ですし、泳ぎ終わると疲れが気もちい幾らいです。

やせるために大勢の人が泳いでますから、1人で泳いでいようと全く恥ずかしくないです。

水泳は想像以上にカロリーを消費しますから、続けることで痩せることが期待できるはずです。

その昔、私がダイエットをやった時、家の中でもできるダイエット方法として、腕立て伏せや腹筋、スクワットをしていました。

そうしながら筋肉を増やすことで、体内の基礎代謝が上がりやすい状態にした後に、少し早く歩くウォーキングを少なくとも30分はやってました。

それと共に、スリムフォーのダイエットサプリを飲んでいましたね。

スリムフォーの飲み始めは、あまり体重に変化がなくて、スリムフォーは効果なしだなって諦めかけてましたが、約1か月近くしたら急に体重も減ってきました。

これを毎日続けた結果、2ヶ月でマイナス5キロの減量に成功しましたが、毎日継続することは中々大変でした。

痩せるためのポイントは、まずはあまり無理をしないことです。

なお、ご飯制限をするダイエットは確実に痩せますが、かなりデメリットも多いのです。

私の場合は、生理不順になったり生理が来なくなってしまったので、すぐさま婦人科に行って、薬をもらって治療しました。

このように、あまり頑張りすぎると続かないし、体の負担が大きいというのが私の経験です。

実際に、日常生活で歩く時に、お尻に力を入れて大股であるくだけでも、意外と効果が違うものです。

ちなみに、本格的に腹式呼吸を身につければ、基礎代謝量をアップできると巷ではウワサされています。

また、しょうが湯の飲用やストレッチをやったり、上半身だけゆっくりとお湯につかったりするなどの方法もあります。

代謝量を上げるということひとつとっても、根気がいると考え初めていたので、とりあえず正しい呼吸法を覚えて、手軽に代謝を上げられるようになりたいと期待しています。

 

 

痩せるために必要なこと

痩せるために必要なことは、まずは無理をし過ぎないことです。

ご飯を制限するダイエットは確実に痩せるのですが、実は悪影響もあるためです。

私の話で言うと、急に生理が止まってしまったのです。

その時は、産婦人科でもらった薬を飲んで治しました。

そのため、最初から無理をしすぎると長続きしないし、危険だと私は思います。

ダイエットする際は、普段歩くときに、お尻に力を入れて大股で歩くようにするだけでもその効果は違ってきます。

また、基礎代謝量をアップするためには、有酸素運動を日常に取り入れると良いと言われておりているのです。

そして、簡単に取り組めて効果もあげやすいのは、ウォーキングなんだそうです。

もっとも、ただのんびりと散歩のようにダラダラ歩くだけでは、基礎代謝量の改善には結びつきません。

そのため、下腹部にぐっと力をこめるようにしながら、顎をひいて、そして前をしっかり見据えて、意識的に筋肉を使って歩くようにしましょう。

特に限られた短い期間で健康的にダイエットするには、水泳が一番かもしれません。

走るなどは不得意だという方でも、水中ならば浮力が手伝って、長時間つづけることも可能ですし、泳ぎ終わったら心地よい疲労感が残っています。

それに水泳は、想像以上にカロリー消費が激しいスポーツなので、継続さえすれば誰でも簡単にやせられます。

ただし、ダイエットは一日二日くらいで結果が出るものではありません。

結構計画的、段階的に体型を変化させる方法を選び、それを繰り返して、ゆっくりと体重を落としていくのが基本です。

なお、ちょっと体重が減ったからと言って辞めてしまうと、リバウンドが起きやすいので、短くとも3ケ月は継続していきましょう。

もっとも、運動しないで痩せるのなら脂肪燃焼系や吸収抑制系のサプリメントを飲むのも効果的です。

脂肪燃焼系や吸収抑制系のダイエットサプリの効果も色々との種類があるのですが、出来れば自然派中心の漢方で、筋力をつけながら基礎代謝アップをはかりたいですね。

 

 

私がひそかに恐れていること

最近、ひそかに恐れていることがありまして・・、それはこういうことです。

友人たちが立て続けに大変なことになっていて、友人Aさんはガンになり、友人Bさんは離婚しました。

この2~3年でこういうことが起こり、立て続けといってもいいと思います。

何を恐れているかというと、もしかして次に何か起こるのは私なのでは・・と。。。

私は結婚していないので離婚しようがないですし、今のところさいわい体は健康です。

だからといって、将来も大丈夫とはいえません。

二人ともなりたくてそうなったわけではないし、注意しても防げないことはあります。

友人Bさんの離婚の原因は、旦那さんの金銭問題(ギャンブルというか)だそうです。

すっきりきれいに別れられたとは言えない状況なので、ちょっとでも元旦那さんと関係がありそうなところには、行かないようにしているそうです。

なので、元旦那さんと同じ高校出身の人がいるから、去年の同窓会にも参加しませんでした。

離婚にまつわる制度はよくわかりませんが、友人の生活に支障が出ないことを祈るしかできません。

友人Aさんは、治療後職場に復帰しています。

旦那さんやお子さんがいる家庭の主婦でもあるので、そういう存在が励みになっているのでしょうね、女友達ではなくて(笑)

友人たちのことを心配しつつ、これがもし自分だったらと思うと、彼女たちよりもっと大変なのではないかと思います。

私のほうがお金持ってないと思いますし、結局これかという感じです。

ちなみに、友人Bはつい先日までキス専用美容液口コミなど読んだりして、ラブラブだと思っていただけに、内情はわからないものですね。

 

 

プラセンタ化粧品の高い効果を実感しました!

プラセンタの化粧品を使い始めてから、かれこれ1か月くらい経つのですが、普段のお肌の変化とは別に、驚いた経験をしました。

どのような経験かというと、プラセンタの高い効果を実感出来たということです。

具体的には、朝、顔に寝た跡が付いてしまい(このようなことはたまにあるくらいなのですが…)、ハッと起きてすぐに跡を消すためのケアをし始めました。

濡れたタオルをレンジでチンして、ホットタオルを頬に当てて治すのですが、鏡を見てみると、先程の跡が、キレイに治ってきていたのです。

そのことで、とても驚きました。

いつもは、ホットタオルを30分から1時間くらい当てて、ようやく跡が薄くなってきます。

しかし、今回は何もしなくても、かなりの早さで治ってきましたので、これはプラセンタのおかげかなと思っております。

他の化粧品を使っていた時は、このような経験をしたことがありません。

プラセンタの化粧品を使っている以外、思い当たることがありませんので、お肌にハリ感が出てきているのかなと思っております。

以前、プラセンタはサプリメントで摂っていたことがあるのですが、その時は、このような経験をしませんでした。

約3年間ほど飲み続けておりましたので、1回くらいは寝た跡が顔に付いていたことがあったと思うのです。

そのため、プラセンタの化粧品とサプリを比較出来ず、少々残念です。

でも個人的に思うことは、お顔に付けている方が、直接プラセンタをお肌に与えていますので、ハリなどの効果は高いのかもしれません。

お顔全体の毛穴も目立たなくなってきていますし、プラセンタ化粧品は、ラクビサプリ効果と一緒にまだまだ注目し続けていきたいなと思っています。

 

 

友達と久しぶりに会って女子会をしました。

先日、久しぶりに会う友達数人と待ち合わせをして、居酒屋で飲み会をしました。

楽しく砕けた話がしたかったので、場所は気取ったところではなく、チェーン店の焼き鳥屋さんです。

それもあってか、数年くらい顔を合わせていないような変なぎこちなさを全く感じることもなく、昨日会ったかのような勢いで話をすることができました。

それぞれが「本当に数年会ってないのかな?全然そんな感じしないね!」と言っていたほどです。

数年も会わないと、それぞれ身の回りに色々な変化が訪れます。

社会人として働きながら夜間の専門学校に行ったり、結婚したり、子供が生まれたり、ひとりひとりが人生の新たなステージへと進んでいました。

みんながとてもうれしそうに自分の事を話すのを聞いていると、それだけで幸せを分けてもらったような感じがして、大変充実した時間を過ごすことができました。

私も、最近の自分の近況をみんなに話すことができてうれしかったです。

普段は家が離れていることもあり、みんな揃ってこうして会う機会がなかなかありません。

ですが、こうやって定期的に会って近況報告ができるような時間をこれからも持つことができたらいいなと思っています。

離れていても、数年会っていなくても、変わらず友達でいれるということは本当に素敵なことだと思います。

そして、そんな友達を持てた自分は非常に幸せ者だと心の底から感じることができた一日でした。

これから年齢を重ねても、ずっとこんな関係を保てていけたらいいなと思っています。

でも、50代や60代になったら、私の母親が使っているマイナチュレの育毛剤のお世話になるかと思うと、ちょっと憂鬱になります。

 

 

昨日は疲れたけど仕事したって感じです

昨日はひとまず、8時間仕事をしたかな~って感じです。

まともに就業したことがない自分にとっては、三連休の初日に8時間も仕事するって結構すごいことなんですよね。

夜遅くまで職場にいるっていうだけで、気味悪い感じなんですけどね。

ずっといられなくて、ついランチ時間は外にごはんを食べにいっちゃったくらいです。

ランチは、実は結構いいところで、箱根に本店があるベーカリーカフェに行ってきちゃいました。

ビスクシチューを食べて、かなり美味しくてほっこりしちゃいました。

それで午後から頑張って仕事をしたんですけど、結局1日ではすべて終わらずでした。

なんか生徒たちのノートとか読んでいたら、良いやつは来年のために使おうとか思いまして。

コピーしてたら、もう20時っていう始末です。

なんか教育業界のブラックさを感じたわけですが、ひとまず家に帰ってからも、ちょこちょことお小遣い稼ぎをします。

本当は大型案件をもらってきているので、それをやりたいかな~って思っていたのです。

だけど、結構疲れちゃったみたいなので、他のことは明日に回そうって思います。

今日はひとまず、ハグクミの恵みで英気を養っておきたいですね。

ごはんも作ったし、十分仕事したんじゃないかな~って思っています。

明日は土曜日ですが、好きな副業の記事作成なので、楽しい気持ちでるんるんで取り組みたいです。

より一層稼ぎ力を上げて、経済的自由を得たいなと思っているところです。

今の自分にできるかぎりのことはやろうと思っているので、明日のTODOリストだけは作って寝ようと思っているところです。

 

 

エビ中の松野里奈さん急死に思うこと

先日の話ですが、アイドルグループ、私立恵比寿中学の松野莉奈さんが18歳という若さで急死されましたね。

18歳という若さでの急死、お悔やみ申し上げます。

こういった、若さで亡くなってしまうのは本当に悲しいですね。

わたしと数年の差はあれども、ビックリするほど年齢も変わらない女の子が夢半ばで亡くなってしまうということは、悲しいですね。

きっと、これからまだまだ楽しいことや苦しいことたくさん体験することのできる年齢だったのに残念です。

また、こういった結果になってしまい、ご家族含めて気持ちのやり場に困ってしまいますよね。

発見された時には、既に心肺停止状態で発見されたそうで、死因に関してはウイルウ性脳症とか致死性不整脈ともいわれています。

彼女はインフルエンザながら市販の薬を使用していたそうですが、インフルエンザウイルスが脳症を引き起こしてしまったのかも知れませんね。

ただ、このエビ中だけではなく、アイドルグループの方々って凄いストレスを抱えているんでしょうね。

自分のプライベートを切り売りしながら、忙しい日々に追われ中々病院とかにも行けなかったのでしょうか。

アイドルの方で突発性難聴になる方や、企画のヘリウムで事故にあうなどもありました。

楽しく明るいあたし達が見ている面の裏で、いろいろなものと戦っているのではないかとわたしは思ってしまいます。

若いからというわけではないですが、これから未来ある若者の死は、ショックが本当に大きいです。

恋愛や結婚、出産や仕事など、まだまだ人生これから楽しくなってくる途中での死は、心が痛みます。

わたしも、持病があったりして定期的な検診を受けていたりします。

ですが、こういった日々の健康管理の大切さや自己判断の危うさには気を付けなければと思っています。

メルライン効果があっても、無理のない生活の大切さを改めて実感しました。

 

 

オムパスタ飯を作った感想と目の調子が良い理由

最近オムパスタ飯を作ってみました。

これってよく居酒屋等に行ったりするとオムそば飯あったりする事ってあると思います。

ですが、それをパスタにして食べても絶対美味しいと思いまして、試しに作ってみる事にしました。

材料の方はパスタ・ミートソース缶・ご飯・玉ねぎ・ほうれん草・ハム・チーズ・卵・バター・塩コショウと言った感じです。

それから早速作っていくという事でまずは鍋に水を入れ沸騰したら塩を入れパスタを茹でていきます。

そして茹で上がったら、パスタを3cm幅に切っておきます。

次に野菜の方ですが、玉ねぎはみじん切りにほうれん草とハムは適当な大きさに切ります。

そちらを油をひいたフライパンに入れ、しんなりするまで炒めたら塩コショウを振ります。

そこにご飯とパスタも入れて混ぜ合わせていきます。

そして全体に具が絡んだところで、ミートソースを入れ、更に混ぜ合わせひとまずよけておきます。

次に包む卵の方と言う事で、フライパンにバターをひきます。

溶いた卵を入れかき混ぜながら、半熟状になってきたら、そこにパスタご飯を入れて包み皿に盛ります。

上にチーズをかけ、更にレンジで溶けるまで温め上からソースをかければ、これで出来上がりです。

こちら、ご飯少な目のパスタ多めになっています。

焼きそばにご飯と同様、パスタにご飯も凄く合い、とても美味しく出来ました。

ちなみに、これの付け合わせに肉巻きも作ったのですが、それで作ったソースにつけて食べても美味しかったです。

焼肉のタレ風に作ったので、より合っていたかもしれませんね、

また今度作る時は、違う味にして作ってみようかなとも思っています。

ところで、最近は目の調子が凄く良いです。

というのも、ネットで見つけた「めなり」っていうサプリを飲み始めてからなんです。

めなりサプリ効果で、料理を作る際も目が疲れないので本当に助かっています。

 

 

私がハマっている3つの趣味で毎日が楽しい

今ハマっていることはいくつかあるのですが、1つはSNOWです。

自分の顔にそこまで自信がもてなくてもSNOWだと可愛くとれるので、娘といつも撮っています。

2つ目はインスタグラムです。先ほどにも通じるのですが、撮った画像をアップしています。

主にアップするのは普段のお料理です。

どれだけ時間をかけて愛情をこめてお料理を作っても、ものの10分で完食されてしまいます。

インスタグラムに投稿することでイイネをもらえると明日からの活力にもなりますし、自分の作ったものを記録として残しておけるのもいいところです。

となると料理を作って、それを盛り付けるお皿も最近では興味が出てくるようになりました。

雑貨屋さんにいっては器をみて、和食にあうもの洋食にあうもの、箸置きなど可愛いもの、しぶいものを見つけて想像を膨らませています。

もちろん購入することもありますが、全部購入できるわけでもないですので、100円均一などで安いけど、お料理にあいそうな可愛い器などを探すのもハマっています。

3つ目は、洋服です。

独身のころは高ければいいものだという認識でしたが、今はちょっとかわってきました。

それで今年に入ってたてた目標の一つとして、今年は洋服を購入せずいかに手持ちのものでコーディネートできるかということを掲げました。

毎日アレンジしながら洋服を着ています。

ですので洋服に対する考え方や扱い方も変わってきて大切にするようになりました。

洗濯表示もしっかりみるようになりました。

基本洋服が大好きだったのですが、今は洋服を見に行かなくても毎日が楽しくなりました。